মাত্র ৬ মাসে কীভাবে নিজেকে উন্নত করতে পারি?

ভোরে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন। ভোরের বিশুদ্ধ বাতাসে শ্বাস নিন। নীরব প্রকৃতির মাঝে কিছুটা সময় কাটালে শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি দূর হওয়ার পাশাপাশি উদ্বেগও কমে যাবে।

জাঙ্ক ফুড খাওয়া বন্ধ করুন। জাঙ্ক ফুড বা ফাস্টফুড খাওয়ার ফলে আপনাকে বিভিন্ন ধরনের রোগ আক্রমণ করতে পারে । কারণ এই ধরনের খাবারে প্রচুর পরিমাণে অস্বাস্থ্যকর ফ্যাট থাকে। এছাড়াও অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়ার ফলে মেদ জমে যায় শরীরে।

গতকাল আপনি কেমন ছিলেন?  কি করেছিলেন? তার সাথে আজকে নিজেকে তুলনা করা শুরু করুন। আপনার চলার পথের ভুলগুলো খুব সহজেই ধরতে পারবেন।

প্রতিদিন কমপক্ষে ৩০ মিনিট ব্যায়াম করা শুরু করুন। এটা হতে পারে সাইকেল চালানো, জোরে হাঁটা, দৌড়ানো, সাঁতারের মতো ব্যায়াম।  ব্যায়ামের মাধ্যমেই আপনি যেমন সুস্থ থাকতে পারবেন তেমনি কোনো অসুখও ছুঁতে পারবে না আপনাকে।

মহিলা উদ্যোক্তাদের জন্য লাভজনক ৮টি ছোট ব্যবসার আইডিয়া

আজকাল ঘরে বসে ছোট ব্যবসা শুরু করার অসংখ্য উপায় রয়েছে। সবচেয়ে কার্যকর ব্যবসাগুলোর মধ্যে রয়েছে ডিজিটাল সার্ভিস, ই-কমার্স, পরামর্শ এবং সৃজনশীল উদ্যোগ। কিছুতে ব্যবসাতে ন্যূনতম বিনিয়োগের প্রয়োজন হয়, আবার বেশকিছু ব্যবসা আছে যেগুলো বিদ্যমান দক্ষতার উপর ভিত্তি করে গড়ে তোলা হয়। মূল বিষয় হল এমন একটি ব্যবসা বেছে নেওয়া যা আপনার দক্ষতা, বাজারের চাহিদা এবং জীবনযাত্রার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

বাংলাদেশের এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি সচেতন এবং শিক্ষিতও। নারীরা এখন প্রচলিত রীতিনীতি ভেঙে নিজেদের অবস্থান গড়ে তোলার জন্য কঠোর পরিশ্রম করছেন। গত কয়েক দশকে, আমরা নারী উদ্যোক্তাদের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রবৃদ্ধি দেখেছি। এই প্রবন্ধে, আমরা বাংলাদেশের নারীদের জন্য কিছু ব্যবসায়িক ধারণা নিয়ে আলোচনা করব। 

Gift Kit Creator: বর্তমান সময়ে রিমোট কাজের সংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে গিফট্ প্যাকিং করার জন্য কাস্টম উপহার বাক্সগুলো একটি আনন্দদায়ক ট্রেন্ড  হয়ে উঠেছে। ব্যক্তিগত উপহারের বক্স তৈরি করে এমন একটি ব্যবসা শুরু করা যায় যে বক্সগুলোতে সুস্বাদু খাবার, গ্যাজেট বা অন্যান্য উপহার প্যাকিং করা যায়। এই ব্যবসাটি একই সাথে যেমন সৃজনশীল এবং লাভজনক উভয়ই হতে পারে। খুব কম খরচে আপনি এই ব্যবসাটি বাসা পরিচালনা করতে পারেন। নিত্য নতুন গিফট্ বক্স তৈরি করার জন্য প্রয়োজন একটি সৃজনশীল মন।

চাকরি প্রার্থীদের মধ্যে নিয়োগকর্তারা যে ৬টি সেরা দক্ষতা খুঁজে থাকেন

 যে কোন পদেই নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশের পর চাকরি প্রার্থীদের মধ্যে নিয়োগকর্তারা যাদের নিয়োগ দিবেন তাদের মধ্যে কিছু দক্ষতা খুঁজে থাকেন এবং আপনার মধ্যে যদি এই দক্ষতাগুলো থাকলে আপনি নিয়োগকারীদের কাছে আরও বেশি যোগ্য হয়ে উঠতে পারেন। নিয়োগকর্তারা সাধারণত যোগাযোগ, সমস্যা সমাধান এবং দলবদ্ধভাবে কাজ করার মতো দক্ষতাগুলো প্রার্থীদের মধ্যে খোঁজেন, যা কোম্পানী বা সংস্থার লক্ষ্য অর্জন এবং ফলাফল অর্জনের জন্য মূল্যবান হতে পারে।

আজকের এই ভিডিওতে, আমরা নিয়োগকর্তারা আবেদনকারীদের মধ্যে যে ৬টি শীর্ষ দক্ষতা খুঁজে থাকেন তা নিয়ে আলোচনা করব, কীভাবে আপনি এই দক্ষতাগুলো তুলে ধরতে পারেন তা অন্বেষণ করব এবং নিয়োগকারী পরিচালকদের কাছে নিজেকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য টিপস প্রদান করব।

 

প্রিয় ভিউর্য়াস আপনার জীবনবৃত্তান্ত এবং কভার লেটারে আপনার সবচেয়ে সেরা যোগ্যতা ও দক্ষতাগুলো এমনভাবে তুলে ধরবেন যাতে করে নিয়োগকর্তারা দ্রুত বুঝতে পারবেন যে আপনি একজন প্রার্থী হিসেবে কী অফার করতে পারেন। আপনার যোগ্যতা, দক্ষতা যত বেশি প্রাসঙ্গিক হবে, নিয়োগকারী কর্তৃপক্ষের কাছে আপনি তত বেশি প্রাসঙ্গিক ও আকর্ষণীয় হয়ে উঠবেন। মনে রাখবেন, যদিও প্রত্যেকটি পদের জন্য আলাদা আলাদা নির্দিষ্ট দক্ষতার প্রয়োজন হতে পারে, তবুও সমস্ত পেশায় কিছু মূল দক্ষতা রয়েছে। এগুলোকে মূল নিয়োগযোগ্যতা দক্ষতা হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা আপনাকে আরও কার্যকর প্রার্থী হতে সাহায্য করতে পারে।

১০ থেকে ২০ হাজার টাকার পুঁজিতে লাভজনক ব্যবসার আইডিয়া

 

ব্যবসা করার ইচ্ছা আমাদের সবারই কম বেশি রয়েছে। অনেকে অনেক আইডিয়া খুজেন। শুধু আ ইডিয়া খুজলেই হবে না। আপনাকে কাজ শুরু করে দিতে হবে। আজকে আমি ১০ থেকে ২০ হাজার টাকায় শুরু করতে পারবেন এমন ১০ ধরনের ব্যবসার আইডিয়া আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করবো। আপনি চাইলে এই আইডিয়া গুলো কাজে লাগাতে পারেন।

 

পড়াশোনা কিংবা চাকরির পাশাপাশি ১০ থেকে ২০ হাজার টাকা পুজিতে আপনি মোটামুটি ভালো মানের কোন পন্য দিয়েই ব্যাবসা শুরু করতে পারবেন। ব্যবসার জন্য পুজিটা বড় কথা না। আপনার ব্যবসা করার মন মানসিকতা, আপনার সৃজনশীলতা, চিন্তাভাবনার ধরন, আপনার কৌশল, গ্রাহকের চাহিদা বুঝাটাই বড়।

যুক্তরাজ্য পড়তে গেলে কি কি যোগ্যতা এবং প্রয়োজনীয় কাগজপত্র লাগবে

 

এইচএসসি পরীক্ষার পর শিক্ষার্থীদের অনেকে বিদেশি বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির কথা ভাবেন। আপনি যে সময় পড়াশোনা শুরু করতে চান, তার অন্তত এক থেকে দেড় বছর আগে বিশ্ববিদ্যালয় সম্পর্কে অনুসন্ধান চালাতে হবে। তবে বিশ্বের যেখানেই পড়াশোনা করতে যান কেন আপনার অবশ্যই বৈধ পাসপোর্ট থাকতে হবে। সেই সঙ্গে বাংলাদেশে অর্জিত শিক্ষাগত যোগ্যতার সকল সার্টিফিকেট, ভাষাগত দক্ষতা এবং আর্থিক সচ্ছলতার প্রমাণপত্র থাকতে হবে।

এসএসসি পরীক্ষার রুটিন ২০২৪-SSC Exam Routine 2024

 

Finally, on December 21, 2023, the new routine for the SSC exam was published by the education board. The SSC exam will start on Thursday, February 15, 2024, and will end on March 12, 2024. 

জীবন সম্পর্কে দশটি গুরুত্বপূর্ণ কথা যা ইতোপূর্বে আপনি শোনেনি

 মানুষ যতদিন পৃথিবীতে বেঁচে থাকে তার যেন অহংকারের শেষ নেই। মানুষ মাত্রই চাওয়া দীর্ঘকালের জীবন। কিন্তু মরতে হবে এই চির সত্যটি জানার পরেও তার যেনো চাওয়া-পাওয়ার শেষ নেই। অথচ আমরা সবাই জানি মানুষ বেঁচে থাকে তাঁর কর্মের মধ্যে বয়সের মধ্যে নয়।